20 Macam Makanan Yang Cocok Untuk Diet

Kamis, Agustus 16th, 2018 - Tips diet

20 Macam makanan yang cocok untuk diet – Problema diet di masyarakat Indonesia cukup menjadi perhatian. Masih banyak yang salah kaprah mengenai pengertian diet dan apa fungsinya. Diet merupakan pola makan atau pengaturan makan. Fungsi diet tentu saja mencapai keteraturan dan kestabilan gaya hidup sehingga akan...

5 Makanan Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun Lebih Banyak

Senin, September 4th, 2017 - Tips diet

Makanan Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun Lebih Banyak – Baik pria maupun wanita, keduanya memiliki keinginan yang sama terhadap penampilan tubuhnya, yaitu ingin terlihat sixpack atau langsing. Punya badan melar dan perut yang buncit tentu dapat menurunkan keindahan penampilan dan tentu saja kepercayaan diri seseorang...

Panduan Praktis Cara Menjalani Diet Mediterania

Sabtu, Agustus 26th, 2017 - Tips diet

Cara Menjalani Diet Mediterania – Banyak orang melakukan diet untuk mengatasi kelebihan lemak dan berat badan. Namun keseringan diet yang mereka jalani justru memberikan dampak buruk bagi kesehatannya. Pasalnya diet identik dengan menahan lapar dan menghindari berbagai jenis makanan sama sekali. Hal tersebut tentu saja salah...

Cara mengecilkan perut yang bisa di lakukan di rumah

Kamis, Juni 29th, 2017 - Tips diet

Cara mengecilkan perut – Perut buncit merupakan hal yang saat ini menjadi masalah bagi sebagian besar orang. Ukuran perut yang diluar batas wajar serta menonjol, dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Mulai dari kesulitan mencari baju, kesulitan bernafas karena mudah lelah, dan gangguan lainnya. Sebenarnya perut buncit didapatkan...

Cara diet dengan air putih yang sehat dan aman

Selasa, Juni 6th, 2017 - Tips diet

Cara diet dengan air putih – Setiap orang pasti membutuhkan air. Terutama untuk kebutuhan minum sehari-hari. Normalnya manusia harus mengonsumsi 3 liter per hari air mineral untuk menyeimbangkan metabolisme yang ada di dalam tubuh sehingga kinerja tubuh dapat bekerja secara optimal. Orang yang kekurangan minum...

Cara mengecilkan paha menjadi lebih proporsional

Rabu, Mei 17th, 2017 - Tips diet

Cara mengecilkan paha – Paha yang besar sering sekali menjadi masalah dan bahan pikiran bagi masyarakat, khususnya pada wanita. Wanita ingin memiliki paha yang kecil dan ramping, atau yang proporsional dengan ukuran tubuhnya. Seringkali wanita yang badannya tidak gemuk, tetapi memiliki paha dengan ukuran yang...

Cara menurunkan berat badan dengan merubah pola hidup

Rabu, Mei 17th, 2017 - Tips diet

Cara menurunkan berat badan – Permasalahan berat badan pada masa sekarang ini sudah menjadi kompleks yang paling banyak menjadi fikiran dan masalah masyarakat. Ancaman kelebihan berat badan ekstrim seperti obesitas sudah semakin besar kemungkinannya. Tuntutan hidup dan kebiasan hidup yang tidak baik menjadi salah satu...