Terapkan Gaya Hidup Sehat dan Bersyukur, Rahasia Titi DJ Terlihat Awet Muda
Rahasia Awet Muda Titi DJ – Salah seorang diva senior Titi DJ yang dikenal dengan suara merdunya, masih terlihat awet muda meskipun usianya telah mencapai 57 tahun.
Bagaimana sang diva menjaga penampilannya yang segar dan cantik? Berikut beberapa rahasia yang membuat Titi DJ tetap mempesona:
- Selalu Bersyukur
Titi DJ mengungkapkan bahwa bersyukur merupakan salah satu kuncinya. Dengan selalu merasa bersyukur, kebahagiaan akan tercermin pada wajah kita. Jadi, sikap positif dan rasa syukur adalah bagian dari rutinitasnya.
“Kalau kita berlatih untuk selalu merasa bersyukur, pasti akan bahagia, kalau kita terlihat bahagia, itu akan terpancar dari muka,” kata Titi DJ.
- Rutin Perawatan Wajah
Meskipun telah menjalani anti aging surgery di Korea Selatan, Titi DJ tetap rajin merawat wajahnya. Dia mengutamakan perawatan kulit agar tetap cantik dan segar.
“Seperti yang kalian tahu, saya juga baru melakukan anti aging surgery pada tahun lalu di Korea, tapi bukan berarti setelahnya tidak dirawat,” ujar Titi DJ.
- Gaya Hidup Sehat
Titi DJ menjaga kesehatan tubuh dengan pola hidup sehat. Meski tidak menjalani program diet, ia memilah-milah makanan dan menghindari konsumsi gula berlebihan.
“Aku nggak jalani program diet, tapi memang terbiasa buat memilah-milah makanan,” ungkap Titi DJ.
“Umur juga tidak muda lagi, asupan makanan, minuman, olahraga, istirahat harus diperhatikan juga. Daging tidak tiap hari, buat protein bisa dari telur, ikan, ayam, tapi yang penting sayuran, jauhi konsumsi gula, karena itu lebih bahaya dari lemak,” tutupnya.